पुलवामा हमले पर पहली बार पीएम मोदी का दर्द छलका 😥

पुलवामा हमले को लेकर पाकिस्तान की संसद में इमरान खान के मंत्री के कबूलनामे के बाद पीएम मोदी ने पहली बार अपनी प्रतिक्रिया दी है। पुलवामा हमले का उल्लेख करते हुए, प्रधान मंत्री ने कहा कि हमारे देश के सैनिक शहीद होने पर भी कुछ लोग राजनीति में लगे हुए थे। देश ऐसे लोगों को नहीं भूल सकता।

पीएम ने कहा कि उस समय वह तमाम आरोपों का सामना करते रहे, अश्लील बातें सुनते रहे। मेरे दिल पर गहरा घाव था। लेकिन पिछले दिनों पड़ोसी देश से जिस तरह की खबर आई है, जिसे उन्होंने स्वीकार कर लिया है, इससे इन दलों का चेहरा बेनकाब हो गया है।

पीएम ने कहा, "जिस तरह से संसद में सच्चाई को स्वीकार किया गया है, उसने इन लोगों के असली चेहरों को देश में ला दिया है। पुलवामा हमले के बाद ये लोग अपने राजनीतिक स्वार्थ के लिए किस हद तक जा सकते हैं, गया की राजनीति एक महान है। इसका उदाहरण है। ”

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सरदार पटेल की तारीफ करते हुए राजनीतिक दलों से कहा कि मैं ऐसे राजनीतिक दलों से आग्रह करूंगा कि वे देश की सुरक्षा के हित में ऐसी राजनीति न करें, हमारे सुरक्षा बलों के मनोबल के लिए कृपया ऐसी बातों से बचें। अपने स्वार्थ के लिए, आप जानबूझकर या अनजाने में देश विरोधी ताकतों के हाथों में खेलकर न तो देश और न ही अपनी पार्टी का हित साध पाएंगे।

इसी समय, फ्रांस में कार्टून विवाद के बीच, प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने कुछ देशों को इंगित किया और कहा कि प्रगति के लिए इन प्रयासों के बीच, कई चुनौतियां हैं, जो आज भारत और पूरी दुनिया का सामना कर रही हैं। कुछ समय के लिए दुनिया के कई देशों में जो स्थिति पैदा हुई है, जिस तरह से कुछ लोग आतंकवाद के समर्थन में सामने आए हैं, वह आज वैश्विक चिंता का विषय है।

पीएम ने कहा कि आज के परिवेश में दुनिया के सभी देशों, सभी सरकारों, सभी पंथों को आतंकवाद के खिलाफ एकजुट होने की जरूरत है। शांति, भाईचारे और आपसी सम्मान की भावना ही मानवता की असली पहचान है। आतंकवाद और हिंसा से कभी किसी का भला नहीं हो सकता।

पुलवामा हमले को पाकिस्तान के मंत्री ने स्वीकार किया

पाकिस्तान की इमरान खान सरकार में मंत्री फवाद चौधरी ने गुरुवार को संसद में स्वीकार किया कि पुलवामा में सीआरपीएफ के काफिले पर हुए हमले में पाकिस्तान का हाथ था। उन्होंने कहा कि पुलवामा हमला पाकिस्तान की सफलता है। फवाद चौधरी ने इमरान खान और उनकी पार्टी पीटीआई को पुलवामा हमले का श्रेय दिया। उन्होंने कहा कि पुलवामा हमला इमरान खान के लिए एक उपलब्धि है।

आपको बता दें कि 14 फरवरी 2019 को जम्मू-कश्मीर के पुलवामा में सीआरपीएफ के काफिले पर हमला किया गया था। एक आत्मघाती हमलावर ने विस्फोटकों से भरी कार को सीआरपीएफ के काफिले में टक्कर मार दी। इस विस्फोट में 40 सैनिक मारे गए थे।

क्या है रेड मर्करी जिसके लिए लोग लाखों रुपये देने को तैयार?

सोशल मीडिया इन दिनों फर्जी खबरों का अड्डा बन गया है। व्हाट्सएप जैसे चैटिंग एप पर भी कई अफवाहें और अटकलें प्रसारित होती हैं। नवीनतम अफवाह जो इंटरनेट पर दौरा कर रही है, वह लाल पारा (Red Mercury) है, जो ज्यादातर पुराने इलेक्ट्रॉनिक्स उपकरणों जैसे सीआरटी टीवी और एफएम रेडियो पर पाया जाता है।

क्या है रेड मर्करी

जैसा कि नाम से पता चलता है, यह एक लाल रंग का तरल है, जो एक महंगा यौगिक होने की अफवाह है। हालांकि साधारण यह पारा है, फिर भी इसकी पुष्टि करने के लिए कोई उचित दस्तावेज नहीं है।

क्या रेड मर्करी वास्तव में लायक है?

इंटरनेट पर घूम रहे वीडियो के अनुसार, अधिकांश पुराने मोनोक्रोम टीवी में कंटेनर जैसे छोटे कांच की बोतल में यह तरल होगा । यह कहा जाता है कि इस तरल का एक ग्राम रुपये से अधिक मूल्य का है।

इस पदार्थ के बारे में बहुत सारी बातचीत हो रही है। कुछ के अनुसार, लाल पारा तरल का उपयोग बम बनाने के लिए किया जा रहा है। कुछ ऑनलाइन टिप्पणियां यहां तक बताती हैं कि लाल पारा का उपयोग COVID-19 को ठीक करने के लिए किया जा सकता है और कोई भी पूर्ण दस्तावेज या प्रमाण नहीं है जो इस कथन को मान्य कर सके।

क्या आपको अपना पुराना टीवी या एफएम रेडियो बेचना चाहिए?

अब तक, कोई वैज्ञानिक अध्ययन या समर्थन नहीं है जो वास्तव में इस लाल तरल के बारे में बोल सकता है जिसे लाल पारा कहा जा रहा है। हम आपको पुराने टेलीविजन या एफएम रेडियो को बेचने की सलाह नहीं देते हैं , क्योंकि इसका इस्तेमाल अवैध गतिविधि के लिए किया जा सकता है। हम आगे इस रहस्य तरल पर जांच कर रहे हैं कि कियों इसे सोने की तुलना में महंगा कहा जाता है।

ध्यान दें कि, पारा, जो कि एक तरल धातु है, जिसकी कीमत लगभग एक हज़ार रुपये प्रति किलोग्राम है और यह जहरीला है, इसलिए, भले ही लाल पारा इसमें वास्तविक पारा के साथ एक यौगिक है, इसे इतना खर्च नहीं करना चाहिए। अब तक, यह एक घोटाले की तरह लगता है और इस पर अधिक अपडेट प्राप्त करने के लिए InspectSpot से जुड़े रहें।

KGF चैप्टर 2 रिलीज पुष्टि 23 अक्टूबर 2020

KGF Chapter 2 Release on This October: KGF: चैप्टर  2, जैसा कि पहले घोषणा की गई थी, KGF टीम 23 अक्टूबर को फिल्म रिलीज करने के बारे में आश्वस्त है, जो दशहरा के मौसम के साथ मेल खाती है। लॉकडाउन के कारण थोड़ी देर के बाद, निर्माताओं ने हाल ही में पोस्ट प्रोडक्शन कार्य शुरू करने की तस्वीरें जारी की थीं।

KGF: चैप्टर 2 इस साल 23 अक्टूबर को रिलीज होगी, फिल्म के प्रोडक्शन हाउस हम्बेल फिल्म्स ने ट्विटर पर इसकी पुष्टि की। फिल्म दशहरा की छुट्टियों के दौरान देशभर में स्क्रीन हिट करेगी।

KGF सीक्वल KGF चैप्टर 2 के पोस्टर को लाल पृष्ठभूमि पर यश की एक सिल्हूट छवि के साथ हाथ में बंदूक लेकर सेट किया गया है, जिस पर, "May I Come In ..."  लिखा हुआ है और साथ ही "In Theaters OCT 23, 2020 भी लिखा हुआ है। यह दिसंबर 2019 में, फिल्म का फर्स्ट लुक पोस्टर जारी किया गया था।

KGF: Chapter 2, KGF: Chapter 1 की अगली कड़ी है, जिसे दिसंबर 2018 में पांच अलग-अलग भाषाओं- कन्नड़, तमिल, तेलुगु, हिंदी और मलयालम में रिलीज़ किया गया था।

पहली फिल्म की तरह ही यह सीक्वल भी पांच भाषाओं में रिलीज होगी। बॉलीवुड अभिनेता संजय दत्त फिल्म में मुख्य भूमिका निभाने वाले अभिनेता यश के विपरीत नायक की भूमिका को फिर से देखेंगे। रिपोर्ट्स में कहा गया है कि सीक्वल के क्लाइमेक्टिक दृश्य में यश के किरदार रॉकी और संजय दत्त के चरित्र अधेरा के बीच लड़ाई होगी। फिल्म की शूटिंग कोलार गोल्ड फील्ड्स में हुई थी।

पहली फिल्म बॉक्स ऑफिस पर हिट रही और इसे अमेज़न प्राइम पर डिजिटल रूप से रिलीज़ भी किया गया। हालांकि, समीक्षकों ने फिल्म के लिए अपनी बॉक्स ऑफिस अपील के बावजूद मिश्रित समीक्षा की। पहली

फिल्म ने एक कन्नड़ फिल्म के लिए कई बॉक्स ऑफिस रिकॉर्ड तोड़ दिए। इसने दुनिया भर में 200 करोड़ रुपये के क्लब में प्रवेश करने के लिए एक कन्नड़ फिल्म की पहली प्रविष्टि दर्ज की। यह पाकिस्तान में व्यावसायिक रूप से रिलीज़ होने वाली पहली कन्नड़ फिल्म भी बन गई।

आयुष्मान खुराना की गुलाबो सिताबो अमेजॉन प्राइम पर प्रकाशित

कोरोना के चलते गुलाबो सिताबो अब अमेजॉन प्राइम पर प्रकाशित की जा रही है। गुलाबो सीताबो को शूजित सरकार ने निर्देशित किया है। आयुष्मान खुराना पहली बार इस फिल्म में अमिताभ के साथ नजर आएंगे।

कोरोना वायरस के कारण सिनेमाघरों के बंद होने से फिल्म जगत के सामने एक नई तरह की चुनौती पैदा हो गई है। सिनेमाघरों के बंद होने के साथ, अब फिल्म सीधे ओटीटी या स्ट्रीमिंग प्लेटफार्मों पर रिलीज़ होना शुरू हो गई है, जिसमें अमिताभ बच्चन और आयुष्मान खुराना की गुलाबो सिताबो की पहली घोषणा प्रधान पर जारी की गई है।

गुलाबो सीताबो का वर्ल्ड प्रीमियर 12 जून को प्राइम वीडियो पर हो रहा है। यह फिल्म उद्योग के लिए भी एक नया अनुभव होगा। इससे पहले, केवल करण जौहर की ड्राइव एक फिल्म थी जो सिनेमाघरों के लिए बनाई गई थी, लेकिन सीधे नेटफ्लिक्स पर रिलीज़ की गई थी।

ओटीटी की मूक रिलीज उन अभिनेताओं के लिए बेचैन है, जिन्होंने सिनेमाघरों के अंदर दर्शकों की दीवानगी देखी है और जिनकी फिल्में सिल्वर और गोल्डन जुबली मनाती रही हैं। शायद यही वजह है कि ओटीटी प्लेटफॉर्म पर फिल्मों की रिलीज मेगास्टार अमिताभ बच्चन के लिए एक नई चुनौती बनती दिख रही है।

गुलाबो सीताब की ओटीटी रिलीज़ की पुष्टि होने के बाद, अमिताभ ने कहा - उन्होंने 1969 में फिल्म उद्योग में शामिल हो गए और 2020 में 51 साल हो गए। कई बदलाव और चुनौतियां देखीं। अब एक और चुनौती। मेरी फिल्म गुलाबो सीताबो की डिजिटल रिलीज़। 12 जून को अमेज़न प्राइम पर एक साथ 200 से अधिक देशों में, यह शानदार अनुभव होगा।

प्रवासियों के आवागमन से बढ़ी कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या

लॉकडाउन और कोरोना संक्रमण के दौरान प्रदेशवासियों की व्यावहारिक दिक्कतों को दूर करने के लिए राजस्थान सरकार ने लगातार कदम उठाए हैं। इसी के चलते श्रमिकों, प्रवासियों की परेशानियों एवं व्यावसायिक गतिविधियों के संचालन में आवश्यकतानुसार छूट दी गई है। लेकिन साथ ही में सरकार इस आवागमन से बढ़ते हुए कोरोना पॉजिटिव केसेज के बारे में भी पूर्णतया सजग है। सरकार आने वाले समय में नियमित हवाई और रेल आवागमन के और खुलने से होने वाले संभावित संक्रमण के बारे में भी सतर्क है। इसलिए राजस्थान में आने वाले समय में भी क्वारंटाइन सहित स्वास्थ्य सम्बंधी सभी प्रोटोकॉल की सख्ती से पालना कि जाएगी।

प्रवासियों / श्रमिकों के आवागमन से बढ़ी कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या को ध्यान में रखते हुए भारत सरकार की ओर से एक राज्य से दूसरे राज्य में जाने वाले यात्रियों के लिए क्वारंटाइन के नियम में छूट देने के बावजूद राजस्थान में सभी के लिए 14 दिन तक क्वारंटाइन में रहने के नियम की पूरी पालना कि जायेगी। जो यात्री केवल कुछ दिनों के लिए राजस्थान में रूकेंगे उनके लिए यहाँ आने से पहले या यहाँ पहुँचते ही आरटी-पीसीआर टेस्ट करवाना अनिवार्य होगा। ऐसे व्यक्ति को टेस्ट रिपोर्ट नेगेटिव आने तक क्वारंटाइन में रहना होगा।

निवास पर अधिकारियों के साथ उच्च स्तरीय समीक्षा बैठक में कहा कि बीते कुछ दिनों के दौरान राजस्थान में बाहर से आए 10 लाख से अधिक प्रवासी आए हैं, उनमें से लगभग 1600 संक्रमित पाये गए हैं। इन प्रवासियों में से 50 प्रतिशत से अधिक लोगों की क्वारंटाइन अवधि पूर्ण नहीं हुई है।

इन परिस्थितियों में स्थानीय निवासियों और आगंतुकों सहित सभी की सुरक्षा के लिए आवश्यक है कि स्वास्थ्य प्रोटोकॉल की पालना सख्ती से की जाए।

प्रवासियों और उनके परिजनों की सहूलियत के लिए राज्य सरकार होम क्वारंटाइन को प्राथमिकता दे रही है। लेकिन होम क्वारंटाइन की सुविधा नहीं होने पर राज्य सरकार ने गाँव स्तर तक संस्थागत क्वारंटाइन की पुख्ता व्यवस्था कि है। हवाई, रेल और सड़क मार्ग से राजस्थान आने वाले सभी आगंतुकों से अपील है कि वे राजस्थान सरकार के ई-मित्र पोर्टल पर ऑनलाईन पंजीकरण करवाकर ही मोबाइल नम्बर सहित आवश्यक सूचनाएँ दर्ज करवाएँ। इससे व्यक्ति के कोरोना से संक्रमित होने अथवा लक्षण दिखाई देने पर उसके स्वास्थ्य जांच एवं इलाज के लिए समुचित व्यवस्था कि जा सकेगी।

अधिकारियों को निर्देश दिए कि बाहर से आ रहे सभी लोगों की आईटी आधारित सिस्टम से मॉनिटरिंग की जाये और उन्हें होम क्वारंटाइन करने के निर्देशों की सख्ती से पालना करवाई जाए। हवाई जहाज से आने वाले यात्रियों की सूची सम्बन्धित एयरलाइन्स, ट्रेन से आने वाले यात्रियों की सूची रेलवे तथा बस यात्रियों की सूची राजस्थान रोडवेज से प्राप्त कर सम्बंधित जिला प्रशासन को भिजवाई जाये, ताकि यात्रियों की मॉनिटरिंग की प्रभावी व्यवस्था कि जा सके। इसके साथ ही, सड़क मार्ग से राज्य में प्रवेश करने वाले लोगों के लिए पूर्व की भांति की बॉर्डर चेकपोस्ट पर रजिस्ट्रेशन और क्वारंटाइन की सुविधा भी उपलब्ध रहेगी।

लॉकडाउन के दौरान जिन लोगों के अस्थि कलश विसर्जित नहीं हो पाये हैं, उनके लिए राज्य सरकार ने मोक्ष कलश स्पेशल निःशुल्क बस सेवा शुरू की है। पहली विशेष बस सोमवार को जाएगी। एक कलश के साथ दो लोग जा सकेंगे और उनको राजस्थान राज्य पथ परिवहन निगम के पोर्टल पर rsrtconline.rajasthan.gov.in पर अपना पंजीयन करवाना होगा। इस पहल का प्रदेश भर में आमजन से अच्छा रेस्पोंस मिला है। हमारी पिछली सरकार के समय शुरू की गई वरिष्ठ नागरिक तीर्थयात्रा योजना का भी लोगों को काफी लाभ मिला था। उसी तर्ज पर इस योजना का लाभ भी अपनों की अस्थियों के विसर्जन का इंतजार कर रहे लोगों को मिले। क्यांेकि यह कई परिवारों के लिए बहुत संवदेनशील विषय है।

लम्बे लॉकडाउन में फुटकर एवं लघु व्यवसायी, स्वरोजगार रकने वाले एवं प्रवासियों को जीविका हेतु काफी कठिनाईयों का सामना करना पड़ा है। सरकार ने पहले भी लोगों के लिए पेंशन, गेहूँ वितरण, 2500 हजार रूपये की नकद सहायता सहित काफी प्रयास किए हैं। इन योजनाओं से वंचित रह गए लोगों को अभी भी खाद्य सुरक्षा कि आवश्यकता है। इसके लिए सरकार ने इन श्रेणियों के लिए एक बारीय खाद्य सुरक्षा हेतु एक सर्वे प्रारंभ कराया गया है, जिसके लिए आवेदन कर्ता ई-मित्र / ई-मित्र ऐप या ग्राम पंचायत स्तरीय कोर ग्रुप या नगरीय क्षेत्रों में बीएलओ के माध्यम से आवेदन कर सकते है। इसके सम्बन्ध में ज़रूरी सूचना 181 हेल्पलाइन से ली जा सकती है।

Source: Facebook DIPR-Rajasthan

एक जिले से दूसरे जिले में जाने वाले के लिए क्वारेंटीन अनिवार्य नहीं

जयपुर, 16 मई: मुख्यमंत्री श्री गहलोत ने निर्देश दिए कि हॉट-स्पॉट और कप! एरिया को छोड़कर प्रदेश में एक जिले से दूसरे जिले में जाने वाले व्यक्तियों को 14 दिन के लिए क्वारेंटीन नहीं किया जाए। केवल उन्हीं लोगों को क्वारेंटीन करें, जिनमें सर्दी, खांसी या जुकाम (आईएलआई) के लक्षण पाए जाएँ। उन्होंने यह भी निर्देश दिए कि सीमावर्ती जिलों के औद्योगिक क्षेत्रों जैसे भिवाड़ी, नीमराणा आदि में प्रतिदिन व्यावसायिक गतिविधियों के लिए आने वाले दूसरे राज्यों के उद्यमियों एवं श्रमिकों को भी क्वारेंटीन नहीं किया जाए।

मुख्यमंत्री ने कहा कि करीब दो माह से चल रहे लॉकडाउन की पीड़ा झेल रहे प्रवासियों एवं श्रमिकों को सम्बल देने के लिए क्वारेंटीन शिविरों में बेहतर सविधाएँ उपलब्ध करवाना हम सबकी जिम्मेदारी है। उन्होंने अधिकारियों को निर्देश दिए कि वे श्रमिकों की तकलीफ को समझें और क्वारेंटीन सेंटरों में रह रहे इन श्रमिकों के लिए बेस्ट प्रैक्टिसेज लागू करें, ताकि संकट की इस घड़ी में उन्हें राहत मिल सके। ग्राम स्तरीय क्वारेंटाइन समितियों तक भी इन नवाचारों को पहुँचाया जाए।

श्री गहलोत शुक्रवार को मुख्यमंत्री निवास पर प्रवासियों के सुरक्षित आवागमन, क्वारेंटीन एवं शिविरों की व्यवस्था को लेकर उच्च स्तरीय बैठक में समीक्षा कर रहे थे। उन्होंने कहा कि लोगों के जीवन की रक्षा करना और मुसीबत के समय में प्रवासियों की पीड़ा को कम कर करना हमारा ध्येय होना चाहिए। अधिकारी इसकी गहन मॉनिटरिंग करें कि क्वारेंटीन सेंटरों और शिविरों में श्रमिकों को किसी परेशानी का सामना नहीं करना पड़े।

लोगों ने मास्क को दिनचर्या का हिस्सा बनाया यह अच्छा संकेत मुख्यमंत्री ने कहा कि लोगों ने मास्क लगाने को अपनी दिनचर्या में शामिल कर लिया है, यह अच्छा संकेत है। उन्होंने कहा कि लोगों में कोरोना को लेकर अब जागरूकता आने लगी है। इससे ही हम लॉकडाउन में और अधिक छूट देने तथा जीवन रक्षा के लिए तैयार हो सकेंगे। लोगों के ये सकारात्मक प्रयास ही इस लड़ाई से जीतने में मददगार होंगे।

ग्रामवासियों का मिल रहा सहयोग राज्य स्तरीय क्वारेंटीन प्रबंधन समिति की अध्यक्ष अतिरिक्त मुख्य सचिव पीडब्ल्यूडी श्रीमती वीनू गुप्ता ने क्वारेंटीन शिविरों की व्यवस्थाओं की जानकारी दी। उन्होंने बताया कि नागौर में क्वारेंटीन सेंटरों में रह रहे ज्यादातर लोगों को घर का खाना मिल रहा है। बारां में करीब 2 हजार प्रवासियों को संस्थागत क्वारेंटीन से होम क्वारेंटीन में शिफ्ट कर दिया है। क्वारेंटीन सेंटरों में रह रहे लोगों को रचनात्मक गतिविधियों से जोड़ने के लिए शारीरिक शिक्षकों, सामाजिक संस्थाओं आदि से सहयोग लिया जा रहा है। प्रशासन को इसमें ग्रामवासियों का भी भरपूर सहयोग मिल रहा है।

पश्चिम बंगाल सरकार ने भी दी सहमति अतिरिक्त मुख्य सचिव उद्योग श्री सुबोध अग्रवाल ने बताया कि राज्य सरकार ने सभी राज्यों को ट्रेनों के जरिए प्रवासियों को भेजने की सहमति दे दी है। राज्य सरकार के स्तर प कोई प्रकरण लंबित नहीं है। प्रवासियों के आवागमन के लिए पर्याप्त संख्या में ट्रेनें उपलब्ध हैं। अब पश्चिम बंगाल सरकार ने भी राजस्थान से प्रवासी श्रमिकों के आवागमन के लिए सहमति दे दी है।

बैठक में चिकित्सा मंत्री डॉ. रघु शर्मा, मुख्य सचिव श्री डीबी गुप्ता, अतिरिक्त मुख्य सचिव गृह श्री राजीव स्वरूप, अतिरिक्त मुख्य सचिव चिकित्सा श्री रोहित कुमार सिंह, अतिरिक्त मुख्य सचिव वित्त श्री निरंजन आर्य, प्रमुख शासन सचिव सूचना प्रौद्योगिकी श्री अभय कुमार, शासन सचिव आपदा राहत श्री सिद्धार्थ महाजन सहित अन्य अधिकारी उपस्थित थे।

कोरोना वायरस का इलाज कैसे करें?

आज हम आपको उपाय बतायंगे कि कोरोना वायरस से कैसे बचा जा सकता है। हालांकि वर्तमान में COVID-19 को रोकने या इलाज के लिए कोई अधिकारीक दवा या वैक्सीन नहीं है, कुछ कोरोना रोगियों को सांस लेने में मदद करने के लिए रोगसूचक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

यदि संक्रमित व्यक्ति को बुखार, खांसी या सांस की तकलीफ महसूस होती है, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। जल्द से जल्द अपने निकटतम स्वास्थ्य केंद्र पर संपर्क करें और उन्हें बताएं कि क्या आपने हाल ही में यात्रा की है या आपका किसी अन्य व्यक्ति के साथ किसी भी प्रकार का संपर्क है, तो कोरोना वायरस से संक्रमित होने का संदेह है।

कोविद -19 से संक्रमित होने से बचने के लिए एक निवारक उपाय के रूप में व्यक्तिगत देखभाल बहुत जरुरी है।

यदि आपको या परिवार के किसी सदस्य को इनमें से कोई भी हल्के लक्षण हैं, तो ठीक होने तक घर में रहें।

आप अपने लक्षणों को दूर कर सकते हैं यदि आप :

• ठीक से आराम करें और शांत रहें
• नियमित रूप से योग करे 
• खूब सारे तरल पदार्थ पिएं जैसे हर्बल टी, सूप, काढ़ा आदि 
• गले में खराश और खांसी से राहत के लिए ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें या गर्म शावर लें

आप कोविद -19 संक्रमण के जोखिम को कम कर सकते हैं यदि:

• अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएं या अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें
• जब आप खाँसी और / या एक डिस्पोजेबल ऊतक के साथ या अपनी कोहनी के अंदर छींकते हैं तो अपनी नाक और मुंह को कवर करें
• ठंड या फ्लू (इन्फ्लूएंजा) के लक्षणों के साथ किसी अन्य व्यक्ति के साथ सभी सीधे संपर्क (कम से कम 1 मीटर या 3 फीट) से बचें.